serious GAP

강화도에 다녀왔습니다..원래는 1박 2일 계획이었고.. 아침까지는 추워서 무척 나가기 싫었지만..약속은 약속이니까..라고 마음을 추스리고.. 다녀왔습니다.A는 우리집, B는 출발 장소 (서강대교 남단), C는 점심먹은 추어탕집(사진은 아래..), D는 강화도 동막 해수욕장.E는 망원동 유수지 구이집..Dist. : 89.26km (+8km = 97.26...

오늘은 퇴촌에 다녀왔습니다.Dist. : 73.56km (+10km = 83.56km)Time : 4:08:36Avg.Pace : 3:23Avg.Speed : 17.8km/hCalories : 12,226오랫만에 샤방한 라이딩을 기대했습니다. - _-;;그럴 줄 알았습니다..가볍게 퇴촌 밀면집에 가서 점심 먹고, 샤방하게 돌아온다..라는게 계획이었고.....

아마도..대략 한달 반.. 정도 만에.자전거를 타러 다녀왔사와요..- _-;;Dist. 86.73kmTime : 5h 08m 14sAvg. Pace : 3:33Avg. Speed : 16.9km/hCalories : 16,146A: 마포 우리집 / B : 군자교 (사람들 만난 장소) / C : 의정부역 (부대찌게 골목에서 점심 식사)D: 신북리(?- 산...

Dist. : 70.04kmTime : 3h 54m 22sAvg.Pace : 3:21Avg.Speed : 17.9km/hCalories : 3,663원래는 오전 9시 잠실대교 남단이었는데, 북단으로 바뀌고, 늦게 출발해서 늦어지자..A(청담대교)북단으로약속 장소 변경.. 용국씨와 구희씨를 만나서 행주산성으로 출발!!B(성산대교 북단)에서 편의점에서 음료...

Dist. : 68.35kmTime : 3h 56m 47sAvg. Pace : 3:28Avg. Speed : 17.3km/hCalories : 2,757A는 우리집 / B는 가양 대교 부근 고수부지 입구 / C는 행주산성 근처 '강마루' / D는 성산대교 부근 / E 잠수대교.라이딩 코스.. 동영상.. - _-;; 이날 코스는 A --> B에서 친...

날씨가 약간 선선해진 듯.. 창릉천쪽으로 다녀왔어용. 창릉천 따라 가다가 잠깐 다른길로 빠졌다가 강매동(고양시)에 다녀오다.- 다음에는 일산까지 가봐야 겠다아~ -Dist. : 32.39kmTime : 1h 51m 19sAvg.Pace : 3:26Avg.Speed : 17.5km/hCalories : 1,258A는 마포 (우리집) / B는 창릉천 따라 ...

오랜만에 (거의 한달 반만에?) 자전거를 끌고 집을 나서다..엊그제 도착한 고릴라 포드를 달고, 사진과 동영상 촬영 테스트도 해볼겸해서..오랜만이라서 그런가.. 체력이 예전같지 않더라..- _-;; (급 좌절..)서울숲까지 갔다고 대충 돌아오다.. 돌아오는 길 반포대교를 지날쯤 비가 와서..또 한 번..급 당황..아래는 고릴라포드에 디카 장착하고 촬영한...

여느때처럼 기분좋은 저녁 라이딩.오랜만에 집을 나섰다. 시원한 강바람이 상쾌한~(여름밤치고 굉장히 좋았더랬지..)야간 라이딩을 하면서 두 명 쯤에게 공포를 줬을 거 같고..한 수십명에게 위협을 받은 느낌이긴 하지만... ㅎㅎ뭐랄까..좀 이런 사소한 위험도 느끼기 싫어지면, 자전거를 끊어야 하는 걸까..고민 좀 해봐야겠다...아직은 좋아하니까.. ^^

2주만에 자전거를 끌고 나갔다 왔다.오전부터 계속 비가와서 이번 주도 못타는게 아닌가 했는데,오후가 되서 비가 멈춰주시다..후다닥 챙기고 길을 나서다.고수부지에 물이 고여있는 곳이 많아서, 그닥 타기에 좋지는 않았지만 비가 멈춘지 얼마 안되서 고수부지에 자전거를 끌고 나온사람이 거의 없어서오랜만에 여유롭게 라이딩. (평소보다 훨씬 느릿 느릿..)비가온 ...

중랑천을 따라서 가보기로 했다.가다보면 의정부도 나오고.. 언젠가는 수목원도 가볼 수 있을꺼라는 생각을 하면서..슬금 슬금 다녀왔다.Dist. : 76.67kmTime : 4h 10m 17sAvg.Pace : 3:16Avg.Speed : 18.4km/hCalories : 3,228A는 마포 우리집, B는 점심 먹은데..(삼양라면 먹었다..크흣), C는 ...