090206~08 주말 한 일


주말 의정부 다녀오다 (부대찌게 먹으러..- _-;;)

A는 우리집, B는 모인장소, C는 용국씨 약속때문에 귀환(그리고 단체사진 찍은 곳), D는 의정부 부대찌게 골목..

몸 좋아지는거 느끼는데는 한 참이 걸리지만, 원상복구 되는건 순식간이라는걸..또 한 번 느낀다..

Dist. : 76.74Km
Time : 4h 55m 12s
Avg.pace : 3:51
Avg.speed : 15.6 km/h
calories : 13,217

다녀오면서 죽는 줄 알았다..- _-;;  일행들은 쌩쌩하던데.. 쩝..


지난 주 일요일이 따뜻했었다는 기억만하고 나왔더랬다. 아침 한강변에는 하얗게 서리가 내렸다..
안개도 자욱하게..(이날 공항에서 항공편이 결항됐다던가..그러던데..)


방한 슈즈도 안하고 나갔다.. 발가락이 떨어져나갈 것 같은 기분..- _-;;
오랜만의 라이딩은 시종일관 맞바람이 불어오는 듯한 착각을 일으켰다..  흑..


일행들과 만나서..의정부로 출발..


너..너무..힘들다..

허벅지에 젖산이 차곡 차곡 쌓이는 기분.. 슬프..더라..(본인 때문에 일행들의 일정에 큰 영향을 끼치다..)


목적지를 눈 앞에 두고, 약속이 있다며 용국씨 귀환..(지도에서 C위치)


그 어느때보다 피곤한 라이딩 이었음..- _-;;
자신감 상실.. 체력에 대한 믿음 상실.. (돌아올때는 시속 13~14km/h 수준.. 이럴 줄 몰랐다..진짜..)

여하튼, 부지런히 체력 회복을 해야겠다고 다짐..(했지만.. 의정부 다녀왔다고 했더니, 산정호수 가자는 회사 멤버들의
제안에 ... 겁이 났다!!)

- _-;; 좋아지겠지? 킁..

한강철교와 원효대교 사이에서 파노라마..안개가 무척 자욱하게 끼었더라..(사진을 누르면..어떻게 될까요?)