![]() 캔미팅을 다녀와서 피곤했는지, 토요일은 집에서 잠만 계속 잤다. 일요일 새벽에 일어나서, 자전거를 타러 나가다.. 원래 계획은 지도 오른쪽위에 보이는 짙은 녹색 화살표 방향으로 의정부 쪽으로 가볼려고 했는데, 그 옆 산책로도 길이 잘 되어 있길래 따라 올라가 봤는데, X표시 지점에서 자전거 도로는 끝났다. (인라인, 자전거는 출입금지인 산책로 연결됨.) 그리하여 방향을 바꾸어 나오다가.. 그냥 예전부터 해볼려고 했던, (해보려고 했던건 이거보다 좀 더 긴 거지만..) 잠실철교에서 다리를 건너서 행주대교에서 다시 돌아오는 코스를 도전해 보기로 했다. Dist. : 78.10km Time : 4h 06m 27s Avg. Pace : 3:09 Avg. Speed : 19.0km/h Calories : 3,725 다리는 안 아픈데..이제는 팔목이 아프다..(체중이 팔목에 쏠려서 가끔 피도 잘 안통하는 느낌..- _-;;) 팔이 아파서 중간에 쉬게 된다.. 결국.. 상체운동을 해야할 시간이 이렇게 빨리 찾아온 것인가..!! ![]() 두개의 꼭지점이 한강을 건널때인데, 처음 나오는 꼭지점 부분이 잠실철교, 두번째가 행주대교..두번째 바로 뒤에 또 삐죽한 부분은 행주산성 부분 업힐일듯.. ![]() 방화대교 북단 부근에 자전거 도로가 제법 공사되고 있는 듯 했다. (가보지는 못했는데..-아직 출입금지로 막혀있음) 사람들이 여전히 이용하는 공사장 비포장 도로에도 잡초가 무성히 자란게 너무 오랜만에 찾아온 듯한 느낌.. ![]() 오늘 아침 바람이 제법 불고 쌀쌀한 기온 탓인지, 서울 공기가 제법 청명하게 느껴질 정도.. 반포대교와 동작대교사이에서 파노라마 한컷..오랜만에 올린다. 음..그런데.. 내일은 뭐하지? - _-;; 이 글과 관련있는 글을 자동검색한 결과입니다 [?]
|
by gusilung 카테고리
최근 등록된 덧글
드디어...됐구나.
축..
by susan at 11/29 혹시 가격은 얼마 주셨나요.. by ViP at 11/29 행복해라. by 강남어린이 at 11/29 축하해.. 근데, 신혼.. by 지지파파 at 11/29 지저분한 툴로 동영상 .. by gusilung at 11/28 최근 등록된 트랙백
리치몬드 주말 취미반 ..
by serious GAP [GPS] 가민 Edge 305 1.. by 상오기 : 자전거 여행과 G.. [GPS] 가민 엣지(Ed.. by 상오기 : 자전거 여행과 G.. 20091022 드디어 웨딩촬영!! by serious GAP [펌] 090905 스피릿Bro... by 유목민PD 메모장
태그
비엄청오던날
감사합니다
집에서만들어먹는다
티라미슈
pate_brisee
곤약
부쉐
마지막수업
조권이TV에서자꾸같은말반복하는데때려주고싶다
웨딩사진
구시렁군결혼
블루베리머핀
그래도먹을만해서먹는거야
건포도스콘
함팔러다녀오겠습니다
베이글
아무맛도없어서아무것도안먹은거같기도해
나머지는정식앨범나오면봅시당
와인라벨용
마지막공개
우리결혼해요
회곤약
생크림케잌
앞으로생일케잌은안사먹어도되겠다
가토쇼콜라
초대합니다
유부남으로업그레이드
시월에눈내리는마을
품절남으로업그레이드
오늘도바빠요
| |||