- Distance : 41.6Km
- Time : 2h 06m 55s
- Avg. Speed : 19.6Km/h
- Avg. Pace : 3:03(min/km)
- cal. 1,726

코스는 마포(A) --> 잠실철교(B)를 건너서 --> 다시 마포로 돌아오는 코스
잠실대교(C)에서 음료수 마시면서 잠깐 GPS가 위성과 교신이 끊겼던듯..(내가 버튼을 눌러버렸거나..)
한남대교(D)에서 체크 안되고 있는거 발견..- _-;;


왜 고도계가 -10m 부터 잡히고 있는지는 미스테리지만.. - _-;;
50분 지점에 최 고점부분이 잠실철교 구간


walking 지역에 피치가 된 부분이 자전거 끌바한 부분.. 잠실철교건너서 끌바하거나, 마포대교 가는 길..
초반 페이스를 유지할려고 나름 노력했는데, 뒤로 갈 수록 힘들긴 했나 보다..ㅎㅎ

심박기와 케이던스까지 정상으로 체크되면..

그러면... 나에 대해서 스스로 돌아볼 수 있게되겠지만..
그게..그래서.. 뭐..

- _-;;

생각해보니까..그냥 별 의미 없겠네..ㅋㅋ

주말이 가는군..